Libérez vous de vos angoisses et de votre anxiété,
pour accueillir une vie sereine
Je suis Hélène Fargeot, je vous accompagne en hypnose Humaniste à Courbevoie-Bécon pour une solution progressive et durable
Votre anxiété vous gâche la vie,
vous ne pouvez plus vivre comme ça !
Si vous ressentez :
- Une peur irrationnelle lors de situations banales comme prendre les transports, conduire sur l’autoroute, aller faire ses courses. Vous avez l’impression de vous évanouir, votre cœur palpite à 2000 à l’heure, vous êtes tétanisé.
- Un sentiment de préoccupation constante, vos pensées tournent en boucle, omniprésentes, vous empêchant de profiter des moments entre amis ou en famille. Vous n’arrivez plus à vous concentrer, affectant votre travail ou vos tâches quotidiennes, vous oubliez des rendez-vous importants.
- Une angoisse sans en connaitre l’origine et à laquelle vous n’arrivez pas à associer une situation ou un évènement précis. Cela vous laisse dans une incompréhension qui vous préoccupe ou vous attriste.
- Un manque de confiance et d’estime qui s’installent et augmentent au fur et à mesure atténuant vos capacités et concentration au travail. Vous ressentez une boule au ventre, la gorge serrée quand vous devez prendre la parole devant vos collègues.
- Des tensions physiques vous empêchent de vivre sereinement au quotidien et vous épuisent. Maux de tête, douleurs gastriques, douleurs dorsales ne vous lâchent pas et vous plombent la journée.
- Des troubles du sommeil et une fatigue persistante : les réveils nocturnes se multiplient. Vous vous réveillez fatigué et vous vous sentez épuisé tout au long de la journée. Votre stress épuise vos ressources mentales, émotionnelles et physiques.
Et si vous faisiez enfin la paix avec
vous même ?
- Et même si…
… vous portez cette anxiété comme un poids invisible, chaque jour
… vous pensez qu’il n’y a pas d’issue, ou que c’est juste "votre nature"
… vous avez tout essayé, sans succès
… une part de vous doute encore de mériter la tranquillité, le bonheur
- Des solutions existent,
L’anxiété et les angoisses ne sont pas une fatalité.
Et si vous lisez ceci, c’est qu’une part de vous est déjà en mouvement.
Une autre manière de vivre est possible plus apaisée, plus libre, plus sereine
- En hypnose humaniste, nous n’imposons rien.
Nous allons à la racine, en douceur, en conscience, pour transformer ce qui vous pèse.
Et si chaque journée devenait douce et simple ?
- Votre mental s’apaise, vos pensées parasites s’atténuent
- Votre anxiété perd progressivement de son emprise, et laisse place à plus de calme, stabilité émotionnelle et confiance
- Votre stress quotidien devient plus facile à gérer, vous reprenez les activités d’autrefois
- Vous gérez vos montées d’angoisse sans panique, avec plus de détachement
- Votre endormissement est plus facile, vos réveils nocturnes disparaissent
- Vous ressentez un apaisement profond et durable qui vous procure légèreté, sérénité et regain d’énergie
- Vous reprenez un projet personnel ou une activité que vous aviez abandonné, avec motivation et plaisir.
Mon approche
L'hypnose que je pratique repose sur une méthode thérapeutique qui va au-delà de la simple relaxation ou des techniques hypnotiques classiques.
- Vous ne perdez pas le contrôle, vous restez pleinement conscient durant toute la séance, vous vivez ce qui se passe sans être spectateur mais acteur.
- Vous gardez votre autonomie, mon rôle est de vous guider en vous proposant des outils, des pistes mais c’est vous qui créez le changement.
- La relation de confiance fait partie intégrante de mon accompagnement. Parce que vous êtes unique, je m’adapte à votre histoire, vos besoins et vos capacités.
- Cette alliance thérapeutique permet une transformation durable : apaisement émotionnel, libération des schémas répétitifs, confiance renforcée...
Vous êtes au cœur de votre transformation.
Si vous recherchez une démarche consciente, authentique et respectueuse, l’hypnose humaniste et le RITMO® (retraitement de l’information traumatique par mouvements oculaires) sont des outils thérapeutiques qui vous révèlent et vous réveillent à vous-même, et c’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans ce cheminement.
Ce qu'elles et ils en ont pensé
L’hypnose humaniste peut-elle m’aider à aller mieux ?
Il n’existe pas de moment idéal mais il y a des signes qui ne trompent pas,
Vous sentez que :
- quelque chose vous freine,
- certaines situations se répètent,
- l’anxiété ou le mal-être prennent trop de place dans votre quotidien
- vous avez l’impression d’être en décalage avec vous-même
- vous ressentez le besoin de changement, sans savoir par où commencer ?
C’est souvent lorsque ces ressentis émergent que l’hypnose peut devenir un vrai soutien.
- Consulter en hypnose, c’est choisir de ne plus rester seul·e face à ce qui pèse.
- C’est s’offrir un espace de reconnexion à soi, pour mieux se comprendre, apaiser ses émotions, dépasser ses blocages, amorcer une transformation réelle et profonde.
« Celui qui regarde à l'extérieur rêve; celui qui regarde à l'intérieur, s'éveille " Carl Jung
